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· DEIN TEAM ·

Mit Leidenschaft und Kompetenz begleiten wir dich auf deinem individuellen Weg.

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INHABERIN & TRAINERIN

YOGA · MOVEMENT

200h Atmananda Yoga (NYC)

50h Budokon Yoga

50h Budokon Mobility

50h Budokon Yoga Second Series

Aktuelle Weiterbildung:

Budokon Combat Conditioning

TABEA

Mit einem vielfältigen Bewegungshintergrund, der beim Voltigieren begann, sich durch Yoga weiterentwickelte und schließlich durch Budokon um Kampfsport ergänzt wurde, hat Tabea sich inzwischen auf Mixed Movement Arts spezialisiert. In ihren Stunden verbindet sie kreativ Yoga, Tanz, Mobility, Tierbewegungen, Bodenakrobatik und Kampfsport. Tabea begeistert mit ihrer authentischen Art, inspiriert ihre Teilnehmer*innen und schafft eine motivierende Atmosphäre. Sie fordert heraus, ohne zu überfordern, und sorgt dafür, dass Bewegung sowohl Spaß macht als auch anspruchsvoll ist.

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INHABERIN & TRAINERIN

YOGA · MOVEMENT

200h Hatha/ Vinyasa

50h Inside Flow

30h Personal

30h Faszien

KATRIN

Katrin unterrichtet kreative anatomisch fundierte Yoga Klassen, die Musik, Bewegung und Atmung kombinieren und dich dabei unterstützen deinen Körper achtsam wahrzunehmen und dich innerhalb deiner Möglichkeiten weiterzuentwickeln. Ihre Stunden sind herausfordernd aber gleichzeitig geprägt von dem Gefühl von Leichtigkeit durch fließende Sequenzen und vermitteln Lebensfreude. Katrin unterstützt dich dabei, deine Stärken wahrzunehmen und dich auf jeder Ebene weiterzuentwickeln.

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Inhaberin & TRAINERIN

YOGA · MOVEMENT · TANZ

200h YTT Hatha/Vinyasa (Indien)

300h YTT · Matt Giordano

Chromatic · Matt Giordano

55h Inside Flow

20h Mobility Flow 

Polebatics Lvl 0-6 · Nele Sehrt

Chair Dance · Nele Sehrt

Anatomie · Trainingslehre&Sportmedizin

KIM

Kim ist seit über 10 Jahren Trainerin in den Bereichen Yoga, Movement und Tanz. Ihre Schwerpunkte umfassen Mobility-Training, Vinyasa/Hatha Yoga, Inside Flow und Pole Dance. Für sie ist Bewegung essenziell – weit mehr als nur Sport oder Stressabbau. Ihre Stunden bieten tiefgründige Inhalte, die dir neue Freude und Motivation für deine Praxis schenken. Kim unterstützt dich dabei, deine Mobilität gezielt zu verbessern, dein Bewegungsrepertoire zu erweitern und einen tieferen Zugang zu dir selbst zu finden. Dabei lässt sich ihre Begeisterung für den Körper und ihr fundiertes Wissen über Bewegungslehre in jeder Stunde deutlich spüren.

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TRAINERIN

YOGA · MOVEMENT · TANZ

200h YTT Inside Yoga

55h Inside Flow

Lateinamerikanischer Tanz

Aktuelle Weiterbildung:

300h YTT Matt Giordano

Chromatic

Sportwissenschaftlerin

ANNA

Anna ist leidenschaftliche Yoga- und Tanzlehrerin sowie ausgebildete Sportwissenschaftlerin. Durch diesen Hintergrund hat sie ein Verständnis für ganz unterschiedliche Bewegungsformen entwickelt. Mit ihrem fundierten Anatomiewissen kombiniert sie in ihren Stunden technische Expertise mit kreativen Bewegungsformen. Ihre Stunden geben dir Raum, dich zu spüren, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und ein neues Bewusstsein für den Moment zu entfalten. Sie unterstützt dich dabei, ein tiefes Körpergefühl zu entwickeln und eine bewusste Verbindung zu dir selbst zu kultivieren. Entdecke mit Humor und Leichtigkeit, was alles in dir steckt! 

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TRAINERIN

MOBILITY · PILATES · TANZ

Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt auf Rhythmischer Gymnastik und Tanz 

Essence Pilates Trainerin

Weiterbildung in Pilates & Kleingeräte 

45h Yin Yoga

Massage Ausbildung 

Angehende Physiotherapeutin 

MAREIKE

Mareikes Hingabe für vielseitige Bewegung hat sie im Ursprung in ihrer Ausbildung als Gymnastik- und Tanzlehrerin erfahren. So erfuhr sie den Menschen als Individuum, ganzheitlich zu sehen und so auch den Umgang mit Bewegung. 

Bewegungen zu erlernen, bedeutet für Mareike, sie zu Ende zu denken, zu fühlen und anatomisch als auch physiologisch fundiert zu verstehen. 

Dieses Wissen bringt sie auf harmonische Art und Weise in ihre Stunden mit ein. Dabei ist es ihr wichtig, jede*n Menschen auf seinem, ihrem eigenen Weg abzuholen und gemeinsam über verschiedene Bewegungsansätze das bestmögliche für Körper, Geist und Seele herauszuholen.

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TRAINERIN

YOGA · MEDITION · REIKI

200h Vinyasa Yoga

70h Meditation Teacher

50h Yoga Nidra

Reiki Level 2 Practioner

Zeremonie Training

HANNAH

Hannah ist eine echte Bereicherung für alle, die sich auf den Weg zu innerer Ruhe und Heilung begeben möchten. Mit ihrer authentischen und einfühlsamen Art begleitet sie dich dabei, dich selbst auf einer tiefen Ebene zu entdecken und eine liebevolle Verbindung zu deinem Inneren wiederherzustellen. Auf ihren Reisen durch Zentralamerika konnte sie intensiv in die Welt der schamanischen Rituale und Zeremonien eintauchen. Dieses wertvolle Wissen verbindet sie heute mit ihrer Arbeit in den Bereichen Yoga, Klangheilung und Reiki. Mit ihrer warmen und liebevollen Ausstrahlung schafft Hannah einen sicheren Ort, in dem Heilung und Wachstum sanft und in deinem Tempo stattfinden können.

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TRAINERIN

YOGA

200h Vinyasa Yoga

90h Yin

Energiearbeit

Kinesiologie

Ätherische Öle

200h Vinyasa Yoga

90h Yin

Energiearbeit

Kinesiologie

Ätherische Öle

MONE

Mone ist ausgebildete Vinyasa und Yin Yoga Lehrerin. Ihre Yin Yoga Klassen sind ein liebevoller Raum der Transformation. Ihre eigene Reise mit Yin Yoga hat sie tief geprägt, und sie teilt diese heilende Praxis mit Leidenschaft. In ihren Klassen lädt sie ein, innezuhalten, Gefühle anzunehmen und loszulassen, um zu innerer Ruhe zu finden. Dabei geht es nicht nur um körperliche Übungen, sondern vor allem um das Zulassen von Emotionen und das Finden von Frieden im Inneren. Mone schafft eine Atmosphäre von Wärme und Geborgenheit, in der sich jede*r willkommen und sicher fühlt. Sie fördert Akzeptanz, Selbstliebe und das Fließen in der Praxis. Ihre Stunden sind eine Einladung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – beruhigend und revitalisierend zugleich.

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TRAINER

YOGA

300h YTT Hatha Yoga Caduceus Yoga Kiel

200h Holistic Yoga Flow · T. Elliot & L. Eckstrom

300h YTT · Matt Giordano

Chromatic · Matt Giordano

KEVIN

Für Kevin ist Yoga der vielseitigste, wirksamste und gesündeste Weg seinen Körper zu bewegen, sein Bewusstsein zu erweitern und zu sich selbst zu finden. Geprägt vor allem durch die Einflüsse von Power-, Chromatic- und Yin Yoga findest du in seinen Kursen nicht nur ein stabiles Fundament aller Säulen körperlicher Fitness, sondern auch einen ruhigen Ausgleich zu unserer schnelllebigen Außenwelt. Für Kevin ist die Yogamatte ein Ort des Rückzugs, der uns dazu einlädt, durch eine achtsame und disziplinierte Praxis, dass Feuer positiver Transformation und Selbsterkenntnis zu entzünden, an Herausforderungen zu wachsen und den Pfad zu unserem vollen Potential zu ebnen.

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TRAINER

MOVEMENT

200h YTT Himalayan Yoga Institute

Capoeira

Akrobatik

FELIX

Felix begeistert sich für Yoga, Capoeira und Akrobatik – Bewegungsformen, die ihn inspirieren, seinen Körper bewusster zu entdecken und zu formen. Yoga schenkt ihm Ruhe und ein feines Verständnis für den Körper. In Capoeira entdeckt er das Spiel, die Kommunikation und die Ausdruckskraft der Bewegung. Akrobatik fordert ihn heraus, über Grenzen hinauszuwachsen, sich selbst zu überraschen und Vertrauen – in sich und andere – zu kultivieren. In seinen Stunden verbindet Felix das Wissen und die Prinzipien aus verschiedenen Disziplinen. Durch gezielte Einblicke in Haltungen und Bewegungsabläufe vermittelt er ein tiefes Verständnis des Körpers und macht die Freude an Bewegung durch kreatives Lernen und gemeinsames Entdecken erlebbar.

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YOMO

· YOU ONLY MOVE ONWARDS ·

The idea of continuous practice, whether physical, mental, or spiritual, reflects a path of growth. Yoga and movement are tools that guide us forward at our own pace. Every step, no matter how small, contributes to our development as we cultivate healthy habits, stay curious, and take action in the direction we want to go.

UNSERE PHILOSOPHIE

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