· WORKSHOPS & EVENTS ·
MATT GIORDANO
22.April 2026
2 DEEP DIVE WORKSHOPS
:: FREEDOM OF THE HEART
:: HIPS · ALIGN, REFINE, RELEASE
MIT MATT GIORDANO
22.04.2026 · MITTWOCH
MASTERCLASS · 17:00 - 18:30 Uhr
WORKSHOP · 19:00 - 21:30 Uhr
35 € Early Bird · 39€ Regulär
65 € Early Bird · 69 € Regulär
89 € Early Bird Bundle · 99 € Regulär Bundle
FREEDOM OF THE HEART · 17:00 - 18:30 Uhr
Learn the signature technique called “bowing the spine” in order to develop pain free, joyful backbends, aka Heart Openers. Release the common discomfort that arrises from improper biomechanics when practicing backbends. Together we will unlock your greater range of motion in a way that feels good and grants you access to the popular heart opening postures.
HIPS · ALIGN, REFINE, RELEASE · 19:00 - 21:30 Uhr
His highly informative and rigorous practice will help you expand your body awareness, increase your strength and maximize your flexibility. Through targeted muscle engagements and joint alignments you will learn how to change the way you sit, stand, move, and practice yoga. This class will empower and inform you on the necessary techniques that create long lasting changes in your body.
Matt Giordano is one of the world’s leading yoga teachers, with over 20 years of experience. He is best known for his Chromatic Yoga approach - a systematic, step-by-step method that combines a clear “how-to” for asana practice with the philosophical and heart-mind aspects of yoga. With his deep knowledge of anatomy and biomechanics, he makes movement easy to understand, creating lasting “aha” moments and a deeper connection to the body. Having him teach in person at YOMO is a rare opportunity to learn directly from one of the best. This unique experience will help you elevate your practice to the next level!
Instagram: @theyogimatt
SOMATIC WORKSHOP
MIT MICHELLE
31.05.2026 · SAMSTAG · 13:00 - 15:00 Uhr
39 € Early Bird · 44 € Regulär
37 € Early Bird für Abonent;innen · 42 € Regulär
In diesem Workshop erwartet dich eine ruhig angeleitete Somatic Yoga Praxis mit Raum für Bewegung, Wahrnehmung und kurze theoretische Impulse.
Somatic Yoga arbeitet mit langsamen Bewegungsabfolgen, bewussten Pausen und innerer Aufmerksamkeit. Dabei geht es nicht nur um Entspannung, sondern auch darum, im Körper wahrzunehmen, wie hoch die eigene Anspannung im Alltag ist – und wie sich Regulation anfühlen kann.
Ein Teil des Workshops ist der Orientierung gewidmet. Du erhältst eine verständliche Einführung in die Rolle des autonomen Nervensystems und erfährst, warum viele körperliche Reaktionen automatisch ablaufen und sich oft nicht bewusst steuern lassen. In der Praxis werden die Übungen aus einer Haltung des inneren Erforschens angeleitet. Dabei geht es darum, feiner zu spüren: Wann wirkt eine Bewegung unterstützend? Und an welchen Stellen wird eine persönliche Grenze überschritten, oft ohne es sofort zu bemerken?
Der Workshop wird geleitet von Michelle Carlot Wünsch, traumasensibler Yogalehrerin. Sie unterrichtet Somatic Yoga Kurse und begleitet Menschen zusätzlich in 1:1 Begleitungen rund um Körperwahrnehmung, Regulation und Selbstkontakt. In ihrer Arbeit schafft sie einen klaren, achtsamen Rahmen, in dem körperliches Erleben und Verständnis zusammenfinden.
Wenn du unsicher bist, ob der Somatic Yoga Workshop im Moment das Richtige für dich ist, kannst du dich gern per E-Mail melden:
INTERNATIONAL MOVEMENT
:: FESTIVAL IN KIEL
VERSCHIEDENE TEACHER
06 & 07.06.2026 · SAMSTAG/SONNTAG · 10:00 - 18:00 Uhr
One Day Ticket
125 € Early Bird 150 € Regulär
Full Weekend Ticket
200 € Early Bird 250 € Regulär
This years international Movement event will be jam-packed with great masterclasses! We call on all Movers, New Movers, Budokonistas, Enthusiasts, and the Curious to gather and share an inspiring experience of growth, learning and community.
We will offer a large variety of following classes: Soft Acrobatics, handstand, Bjj, Luta Livre, Muay Thai, Self Defense, Dance, Budokon Yoga, Mobility, Calisthenics, Crawling Patterns and much more.
PRASHANT TEWETIA
07.Juni 2026
MOVEMENT LAB & FASCIA WORKSHOP
MIT PRASHANT TEWETIA AUS INDIEN
07.06.2026 · SONNTAG · 12:00 - 18:30 Uhr
WORKSHOP EINZELTICKET
55 € Early Bird · 60 € Regulär
WORKSHOP BUNDLE
100 € Early Bird Bundle · 110 € Regulär Bundle
About Prashant
Prashant was born in Harayana, north India, but has made his home down south in Goa for over a decade now.Yoga has thread its way through out his entire life in varying degrees. From childhood, watching his grandfather practicing sun salutations each and every morning, to now where it exists as the forefront guiding force of his life. It took him leaving home for college for yogas influence to really take precedence in his life. He finds that to be the case quite often, as the saying goes; you don’t know what you’ve got till its gone. Studying in Ireland, seeing the curiosity of others in something that became so normal in his life made him realize just how special the practice is, just how necessary it is to integrate it into our lives.Upon returning home to India yoga was settled as his life mission, to be a lifelong learner and teacher of yoga, martial arts, Qigong and other somatic energy practices.
WORKSHOP 1 · MOVEMENT LAB
:: STRENGTH, INVERSIONS & INTELLIGENT PLAY
MIT PRASHANT TEWETIA AUS INDIEN
SONNTAG. · 0706.26 · 12:00-14:30 Uhr
A dynamic and interactive workshop exploring strength, coordination, and lightness through movement, including partner work and simple group exercises.We’ll move through quadrupedal patterns, animal-inspired movements, inversions, and transitions — blending elements of yoga, somatics, and functional training to build confidence, control, and awareness in a playful and intelligent way.Expect to be challenged, but also surprised by how much ease can come into your practice.
WORKSHOP 2 · FASCIA
:: FASCIA, FLOW & FREEDOM
MIT PRASHANT TEWETIA AUS INDIEN
SONNTAG · 07.06.26 · 16:00-18:30 Uhr
A more fluid and elastic approach to movement, focusing on the fascial system. Through dynamic stretches, rebounding patterns, and coordinated sequences, this session helps create more ease, mobility, and lightness in the body. You’ll leave feeling more open, responsive, and connected from the inside out.
PILATES WORKSHOP
:: POWER & FLEXIBILITY
MIT SASKIA SCHREMPP
13.06.2026 · SAMSTAG · 12:00 - 14:30 Uhr
38 € Early Bird | 42 € Regulär
36 € Early Bird für Abonent;innen | 40 € Regulär
In diesem Workshop findest du heraus, wie dich bewusste Bewegungen sicher und sinnvoll begleiten und unterstützen können.
Du erlebst eine fließende, kräftigende Abfolge von Pilates Übungen, in der du Schritt für Schritt mehr Stabilität, Präzision und Körperbewusstsein entwickelst.
Zum Abschluss erwartet dich ein ausgedehntes Stretching, das dir Raum zum Loslassen und Regenerieren gibt. Freude an der Bewegung, klare Vermittlung und eine angenehme Atmosphäre stehen dabei im Fokus.
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung stehen bei Pilates Übungen im Vordergrund. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult.
Dieser Workshop ist für alle Level geeignet.
WARRIOR WOMEN NIGHT
:: STRONG & SOFT
MIT TABEA & CATHI
27.06.2026 · SAMSTAG · 17:00 - 21:00 Uhr
53 € Early Bird | 58 € Regulär
50 € Early Bird für Abonent;innen | 55 € Regulär
✨ WARRIOR WOMEN NIGHT ✨
This is your night.
Für deine Energie, deine Stärke und deine Verbindung zu dir selbst.
Wir kreieren einen Raum, in dem du dich spüren, ausdrücken und empowern kannst. Soft und powerful zugleich.
Du startest mit Budokon Yoga, um anzukommen und dich zu erden. Danach tauchst du in ein kleines Self-Defence Bootcamp ein und lernst, deine Grenzen klar und selbstbewusst zu setzen.
Nach der kraftvollen Praxis nehmen wir uns Zeit für gemeinsames Essen, zum Genießen, Austauschen und Verbinden. Anschließend gehst du ins Journaling, um Gedanken zu sortieren, loszulassen und neue Klarheit zu finden.
Beim Sensual Movement darfst du dich frei ausdrücken, deine Weiblichkeit spüren und dich lebendig fühlen. Den Abschluss bildet eine tiefe Entspannung, in der sich alles integrieren darf und du ganz bei dir ankommst.
Es wird vegetarisch/veganes Essen geben. Bitte bringe bequeme Kleidung und ein Journal mit.
Wir freuen uns, Cathi und Tabea
Fotocredit: Michelle Wulf
FLEXIBILITÄT IST DEHNBAR
:: FLEXY BASICS & BENDY ACROBATICS
MIT KIRSTEN JENSEN
19.09.26 · 10:00 - 12:00 Uhr
19.09.26 · 13:00 - 15:00 Uhr
40 € Early Bird 44 € Regulär EINZELTICKET
75 € Early Bird 85 € Regulär BUNDLE
In diesem Playshop lernst du verschiedene Techniken und Tricks, um sicher in den Handstand aufzuschwingen und diesen im Idealfall frei zu halten. Egal, ob dies dein erster Inversions-Workshop ist oder du bereits vertraut mit der Kunst des Handstands bis. Dich erwartet eine spannende Mischung aus anatomischem Fachwissen, gezielter Ausrichtung und spielerischen Übungen. Gemeinsam erkunden wir Vorübungen für den Handstand, entwickeln die nötige Körperspannung und sorgen natürlich für jede Menge Spaß dabei!
Dieser Workshop ist für alle Level offen – egal, ob du deine ersten Versuche startest oder deine Handstandpraxis vertiefen möchtest. Jede*r ist willkommen!
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kirsten ist eine erfahrene Physiotherapeutin mit zahlreichen Weiterbildungen als Pole- & Tease-Trainerin, Studioinhaberin des Körpernahs in Datteln, sowie Ausbilderin für Pilates und Pole. Mit ihrer ansteckenden Lebensfreude und Liebe zum Detail vermittelt sie fundiertes Fachwissen auf motivierende und herzliche Weise. Ihre Kurse zeichnen sich durch Professionalität und Humor aus – sie schafft eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen und mit Freude über sich hinauswachsen.
kirsten.koerpernahdatteln
ab Juni buchbar
